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HAPKIDO

aguia

O HAPKIDO é uma Arte Marcial Coreana interna na qual a eficácia de seus movimentos de defesa pessoal está apoiada na harmonização da energia, tendo como princípio a não utilização de força para sobrepujar o oponente. Através do uso de pontos de pressão, manipulação de articulações e alavancas corporais, torna possível a qualquer praticante se defender do mais agressivo ataque.

 

O HAPKIDO oferece condicionamento físico completo, melhora o equilíbrio, postura, flexibilidade, agilidade, velocidade, tônus muscular e o mais importante, autoconfiança através da disciplina física e mental.

 

 

As técnicas de HAPKIDO consistem de chaves, arremessos, chutes, socos, defesa contra armas, técnicas de solo e exercícios internos.